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瞑想とヨガ
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あなたは呼吸し忘れたことありますか？ (笑)
おそらくこの問いに「はい」と答えた方・・・いらっしゃらないと思います。(笑)とゆうか、、 普段私たちって、呼吸してることを忘れていませんか？あまりに…
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チャクラを整えると○○がきれいになる⁈
・チャクラとは、人に当たり前に存在する！・チャクラとは、身体を変える！心を変える！・チャクラとは、調整ポイントとして当たり前にある！人には、任脈、督…
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“”瞑想“” 試しにやってみるといいよ！
みなさんは、＂瞑想＂ってしたことありますか？わたしは、、、娘に教えてもらうまで、したことありませんでした。人生には迷走していたのですが・・🤣🤣🤣…
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