瞑想とヨガ

  1. あなたは呼吸し忘れたことありますか? (笑)

    おそらくこの問いに「はい」と答えた方・・・いらっしゃらないと思います。(笑)とゆうか、、 普段私たちって、呼吸してることを忘れていませんか?あまりに…

  2. チャクラを整えると○○がきれいになる⁈

    ・チャクラとは、人に当たり前に存在する!・チャクラとは、身体を変える!心を変える!・チャクラとは、調整ポイントとして当たり前にある!人には、任脈、督…

  3. “”瞑想“” 試しにやってみるといいよ!

    みなさんは、"瞑想"ってしたことありますか?わたしは、、、娘に教えてもらうまで、したことありませんでした。人生には迷走していたのですが・・🤣🤣🤣…

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    この出来事って? 単なるきかっけに過ぎなかったんだ~ (笑)
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