みなさんは、頑張りすぎていませんか？
我慢しすぎていませんか？
その不調、、心の声かもしれません‼
あなたの心の声が、あなたの身体にサインを送っているのかも⁉
不眠だったり、朝起きるのが嫌になったり、
気持ちがついていかなくなったり、ストレスなど、
うつのような症状が出てきたときは、我慢の限界を超えているんです‼
いますぐ、その我慢手放しましょう‼
私の場合、、、
常にパートナーからネガティブ感情を浴びせられていました。
ある意味、、言葉の暴力😞
最初は、愛情表現が下手な人だから、
冗談半分でそのような言い方になってしまうのだろう、、
くらいにしか思っていませんでした。
「何の資格もないんだから・・」
「一緒にいるとイライラしてくる・・」
「○○○するべきだよ」
「○○○しないといけない」など、、
だんだんと洗脳するようなものの言い方、、
そして、最終的には、怒りの感情とともに
彼の身の回りで起きた良くない出来事さえも、
すべて私のせい、、、
そんな言葉を投げかけられていました。
そして、私自身もその言葉をすべて受け取っていたのです！
最初は、私も笑って反論していたような気がします。
が、、 いつのころからか、
「私には何もないのだから、、、」
「彼のいうことを聞いていれば、、、」
「彼を怒らせないように、、、」
と、自分を表現することをやめてしまっていました。
そんなある日、、、朝起きて目を開けると、
強烈なめまいに襲われ、階段が下りれませんでした。
そして、右耳も全く聞こえなかったのです！
病院で「メニエール病」と診断されました。
お医者さん曰く、、、「原因はストレスのみ」だそうです！
しかも、相当なストレス・・
我慢が限界を超えると、こうなります‼（笑）
スピリチュアルな視点からみると、
彼はいつも私の右側にいて、
怒りの感情とともに、常にネガティブな発言をしていたのです！
見事に私の身体がそれに反応した出来事でした。
ではなぜ、私がそこまで我慢していたのか？
スピリチュアルな視点から分析すると、、
それは、私が彼に依存していたから‼
心では、「嫌だな～ 聞きたくないな～」って、
ずーっと思っていたのに・・
それを言わずに我慢して・・
怒りの感情は彼のものなのに、
「私のせいではない！」 「私は悪くない！」
のに、、ご丁寧にそれを受け取ってしまっていました。（笑）
もし、あなたが今、パートナーや会社の上司、同僚、
あるいは、あなたの周りにいる人などから、
受け取る必要のないものを受け取っていたとしたら、、
それは相手のものです‼
我慢し続けてまでも受け取っていたとしたら、、
「私はなぜこんなに我慢しているのだろう？」
「私は何に恐れているのだろう？」
と、、考えてみてはいかがでしょうか？
ぜひ、ご自身の心の声を聞いてあげてください‼
≈豆知識編≈
怒りの発生メカニズム
ライターに例えるとわかりやすい。
炎（＝怒り）を燃やすには、スイッチを押して火花を散らす必要がある。
怒りのスイッチは、例えば「マナーは守るべきだ」と思っている人が、
マナーを守らない人をもみかけたときなど、「べき」が裏切られることで
押され、怒りの燃料になるのは、マイナスの感情（不安、苦しみ、孤独感等）
や、マイナスの状態（ストレス、睡眠不足、空腹等）。
火花が散っても燃料がなければ燃え上がることはない。
