スピリチュアルライフ

あなたは自分を愛していますか❓

わたし、、、自分を愛することを忘れていました!(笑)

子供たちや旦那さん(ほんと? 笑)友人など、、
他者にばかり愛を注ぎ、
自分自身にはとても厳しかったように思います!

私の人生の中で、一番苦悩だったとも言える時、、
子供が、大学生、高校生、小学生、
この時に、旦那さんの突然のリストラ...
経済的にも、精神的にも追いつめられ、
目の前のことすらも消化できなくなっていきました。

二足ならぬ、三足の草鞋を履き、
家族を支えることに一人で必死になっていました
私が頑張らなくてはいけない
と、勝手に思い込んでいました。

すると、徐々に家族との関係も悪い方向に動き出し、、
旦那さんとも言い争いが増え続け、負の連鎖。。。
「私一人、こんなに頑張っているのに…」
  ↑これ、犠牲者マインド😠
って、人のせいにする気持ちがうまれてきたんです。

スピリチュアル的に言うと、、
ほんとうは、こういう大変な出来事が起こったときこそ、
実は、、 成長するときなんです!

それなのに私は、、
「なんで、私1人が頑張らなきゃいけないの」
「なんで、あなた(旦那さん)は必死にならないの」
「なんで?」「なんで?」って、、、

感情ばかりが先走り、
相手(旦那さん)に、自分の気持ち、
本音を伝えることをしなかったのです。

ほんとうは、2人で乗り越えていく課題のはずなのに、
私は、自分の気持ちを置き去りにしたまま、
それを怒りのエネルギーに変えてしまっていたのです😠

いま、、、スピリチュアルを学び、
犠牲者マインドを手放し、
自分を愛することの意味を知りました。

過去に辛かったけど頑張りました(我慢しました)
けど、泣かずに歯を食いしばって頑張った。
そういう泣かないでいた、とゆう裏には、、
自分を否定、大事にしなかった。
とゆう経歴でもあるのです!

そして、私の場合、、
この怒りのエネルギーを癒し始めました!
たくさん泣きました.·´¯`(>▂<)´¯`·. 
身体が反応して、全然関係ない時でも涙が…😢

でもそれでいいんです!
身体が「もういいよ」って言うまで泣いといて!(笑)
どんどん浄化されていきますよ! 涙には浄化作用があるんです‼

そう!そして、こういう感情の片づけが始まると、、
「あっ!私変わりたい」「自分を変えたい」気がするとか、、、
フッとそんなふうに思うときが、自分の魂からのメッセージ

私、これ学ぶためにきた。この体験で成長したんだな~
って思ったときに、「私ってこれでいいんだ!」って、、
本当の自分に気づいたとき、
自分を愛し、大切にできるようになるんです!

犠牲者マインドのまま、生きていると、、
自分の中に重たい感情がどんどん蓄積されて、
何かが起こるたびに、すべて人のせいにしてしまうようになるんです😟

そんな人生、、楽しくないですよねぇ~‼
怒りや憎しみ、嫉妬などの負の感情を持ったまま
生きていくことが、、、私は、いやになりました!

だってね・・ 顔がこわいんです(笑)
鬼のようになって、角生えて、常にイライラしているんです!
そんな人といたくないですよねぇ~🤣🤣🤣

だから、、、 
わたし・・これからは笑って生きていこう!って、決めました‼
いらない感情を手放すと、めちゃめちゃ身軽になりますよ~😊

自分を信頼し、私と一緒に前へ進んでいきましょう!👍

 

 

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