わたし、、、自分を愛することを忘れていました！（笑）
子供たちや旦那さん（ほんと？ 笑）友人など、、
他者にばかり愛を注ぎ、
自分自身にはとても厳しかったように思います！
私の人生の中で、一番苦悩だったとも言える時、、
子供が、大学生、高校生、小学生、
この時に、旦那さんの突然のリストラ．．．
経済的にも、精神的にも追いつめられ、
目の前のことすらも消化できなくなっていきました。
二足ならぬ、三足の草鞋を履き、
家族を支えることに一人で必死になっていました。
「私が頑張らなくてはいけない」
と、勝手に思い込んでいました。
すると、徐々に家族との関係も悪い方向に動き出し、、
旦那さんとも言い争いが増え続け、負の連鎖。。。
「私一人、こんなに頑張っているのに…」
↑これ、犠牲者マインド😠
って、人のせいにする気持ちがうまれてきたんです。
スピリチュアル的に言うと、、
ほんとうは、こういう大変な出来事が起こったときこそ、
実は、、 成長するときなんです！
それなのに私は、、
「なんで、私1人が頑張らなきゃいけないの」
「なんで、あなた（旦那さん）は必死にならないの」
「なんで？」「なんで？」って、、、
感情ばかりが先走り、
相手（旦那さん）に、自分の気持ち、
本音を伝えることをしなかったのです。
ほんとうは、2人で乗り越えていく課題のはずなのに、
私は、自分の気持ちを置き去りにしたまま、
それを怒りのエネルギーに変えてしまっていたのです😠
いま、、、スピリチュアルを学び、
犠牲者マインドを手放し、
自分を愛することの意味を知りました。
過去に辛かったけど頑張りました（我慢しました）
けど、泣かずに歯を食いしばって頑張った。
そういう泣かないでいた、とゆう裏には、、
自分を否定、大事にしなかった。
とゆう経歴でもあるのです！
そして、私の場合、、
この怒りのエネルギーを癒し始めました！
たくさん泣きました.·´¯`(>▂<)´¯`·.
身体が反応して、全然関係ない時でも涙が…😢
でもそれでいいんです！
身体が「もういいよ」って言うまで泣いといて！（笑）
どんどん浄化されていきますよ！ 涙には浄化作用があるんです‼
そう！そして、こういう感情の片づけが始まると、、
「あっ！私変わりたい」「自分を変えたい」気がするとか、、、
フッとそんなふうに思うときが、自分の魂からのメッセージ‼
私、これ学ぶためにきた。この体験で成長したんだな～
って思ったときに、「私ってこれでいいんだ！」って、、
本当の自分に気づいたとき、
自分を愛し、大切にできるようになるんです！
犠牲者マインドのまま、生きていると、、
自分の中に重たい感情がどんどん蓄積されて、
何かが起こるたびに、すべて人のせいにしてしまうようになるんです😟
そんな人生、、楽しくないですよねぇ～‼
怒りや憎しみ、嫉妬などの負の感情を持ったまま
生きていくことが、、、私は、いやになりました！
だってね・・ 顔がこわいんです（笑）
鬼のようになって、角生えて、常にイライラしているんです！
そんな人といたくないですよねぇ～🤣🤣🤣
だから、、、
わたし・・これからは笑って生きていこう！って、決めました‼
いらない感情を手放すと、めちゃめちゃ身軽になりますよ～😊
自分を信頼し、私と一緒に前へ進んでいきましょう！👍
